Te ajudo a recuperar sua energia
Saia do ciclo de cansaço, descontrole e recomeços. Construa um emagrecimento consistente, mesmo com rotina intensa, filhos e dias imprevisíveis.
Saia do ciclo de cansaço, descontrole e recomeços. Construa um emagrecimento consistente, mesmo com rotina intensa, filhos e dias imprevisíveis.
Nutrição funcional com 20 anos de experiência
Meu nome é Camila Vieira Machado e sou nutricionista especializada em nutrição clínica funcional e nutrição esportiva.
Ao longo de mais de 20 anos de atendimentos, percebi um padrão: muitas pessoas não têm problema de disciplina. Elas têm falta de energia física e mental para sustentar o que já sabem que precisam fazer.
Por isso transformei meu trabalho. Não ofereço dietas prontas padronizadas. Monto planos 100% individualizados, que se encaixam na rotina real de cada pessoa, sempre baseado em dados e evidências científicas.
CRN: 9 5498
Nutrição funcional, estratégica e comportamental para pessoas sobrecarregadas que querem voltar a ter energia, equilíbrio e controle sobre o próprio corpo — sem depender de dietas restritivas ou rotinas impossíveis.
Aqui o foco não é perfeição. É estruturar uma rotina alimentar que funcione mesmo com trabalho, filhos, imprevistos e cansaço.
Se você se vê nessa descrição, estou aqui para você
Carreira consolidada, filhos, rotina híbrida e responsabilidades que não dão tempo para nada.
Sente que faz muito e não vê resultado. Sua energia acabou e você está à beira de um burnout.
Dietas restritivas não funcionaram. Você sabe o que fazer mas não consegue manter.
Busca um corpo saudável que se encaixe na sua vida real, com flexibilidade e sem culpa.
Você está a postos para trabalhar com foco, mas precisa de um plano que funcione na prática.
Quer alguém que entenda sua realidade e faça ajustes conforme necessário.
Três opções de acompanhamento para sua rotina e objetivos
Início ideal para conhecer o método
Para quem quer estrutura e proximidade
Para quem está comprometido com transformação
Histórias reais de pessoas que transformaram sua relação com a comida e o corpo
"Após exames revelarem pedras nos rins/vesícula, esteatose hepática e distensão abdominal, busquei a nutricionista Camila. Em 6 meses perdi 16kg com dieta e exercícios; meu fígado melhorou e os sintomas regrediram. Hoje me sinto saudável e mantenho atividade física regular."
"O acompanhamento com a Camila foi um divisor de águas. Buscava atenção a suplementos e alimentação pré/pós treino. Meu corpo mudou: ganhei massa muscular, perdi gordura, fortaleci a imunidade e desinflamei o intestino. Me sinto mais leve, forte e feliz."
"A Camila é competente e dedicada! Ajudou-me a mudar hábitos e a forma de enxergar a comida, mostrando o verdadeiro significado da alimentação. Faz um planejamento individual que cabe no orçamento, considerando todos os fatores. Recomendo muito!"
"Faço o acompanhamento nutricional com Camila e tenho tido excelentes resultados, além de emagrecer e ter energia para os treinos a dieta me apoiou no controle da oleosidade excessiva da minha pele. Estou muito satisfeita com o resultado."
"Há cerca de um ano, procurei a Dra Camila para uma consulta. Depois disto, adquiri outro conceito em alimentação. Esta mudança trouxe resultados importantes, tanto em peso e medidas do corpo, quanto na saúde, através da reeducação alimentar. Trata-se de uma profissional competente, zelosa, sintonizada com a saúde e o bem estar da pessoa."
"Conheci a nutrição funcional com a Camila em 2010, após anos tratando ovário policístico com remédios. Ela me ensinou o verdadeiro valor do alimento: perdi peso, ganhei saúde, abandonei medicamentos e descobri o amor pela atividade física. Obrigada, Camila!"
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